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为什么日本胃癌5年生存率远超中国和美国,秘密在这里
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“全世界每年有100多万胃癌患者,其中60%以上在中国、日本和韩国。”

“在日本,胃癌的5年生存率高达60%,而在其他国家只有10%-25%,这是很不一样的。”

2020年1月9日,在《人民日报健康客户》和《健康时报》联合主办的第12届健康中国论坛上,武田中国总裁山郭虹在题为“全球癌症预防和控制经验”的演讲中说道。

日本胃癌的5年生存率远高于中国和美国。为什么会这样?日本做了什么?

1岁及40岁以上成人的内窥镜检查

1963年,日本是世界上第一个提出早期胃癌概念的国家。在全球医学界,非典型增生和癌前病变被诊断为早期胃癌。这大大提高了对胃癌的认识。

1983年,日本的《健康服务法》要求40岁以上的成年人接受上消化道钡餐检查,以筛查胃癌。

1994年,日本通过广泛的胃镜筛查提高了早期诊断率,每年对40岁以上的居民进行胃癌筛查,并将胃癌筛查纳入国家癌症筛查计划。政府要求企业将胃镜纳入其年度成人例行体检中,这也是日本在早期胃癌诊断和治疗方面领先于其他东亚国家的原因。

相比之下,中国的人口是日本的10多倍,但一年内胃镜检查的数量只有日本的2倍,这是一个巨大的差距。胃癌的早期诊断在中国只有10%,在日本只有70%。

2。根除幽门螺杆菌

1994年,世界卫生组织认为幽门螺杆菌是胃癌的主要致癌物。此后,日本通过根除幽门螺杆菌解决了胃癌死亡问题。

2008年有一项全球多中心研究表明,及时的根治性治疗可以将胃癌的发病率和死亡率降低近2/3。

2013年,日本政府启动了一项消灭胃癌的计划。对广大人群进行内镜筛查将提高早期诊断率,从而根除幽门螺杆菌作为高危人群的一级预防和二级预防,从而彻底解决死亡率问题,从而形成国家战略。

3,细节生活

湖北肿瘤医院胃肠泌尿外科副主任医师李露在2018年7月6日《健康时报》上发表的一篇文章中指出,除了筛查之外,胃癌的预防也体现在日本人的生活细节中:

冰箱:在日本和美国,冰箱在家庭中广泛使用后,胃癌的发病率大幅下降。冰箱的优点是可以防止食物中的细菌快速生长,并且不需要使用太多的防腐剂,包括盐来保存食物。

少盐:食物中盐的摄入也与胃癌的发病率呈正相关。世界卫生组织已经将每人每天盐的推荐摄入量减少到5克。日本也一直在积极控制盐。

分餐:日本人分餐吃饭,可以减少幽门螺杆菌的传播。

世界上一半以上的胃癌在中国!

我国90%的胃癌是在中晚期发现的!

消化道肿瘤在中国占很大比例。中国排名前五的肿瘤都是消化道肿瘤,只有肺癌除外。胃癌是我国消化道恶性肿瘤的主要死亡率。

李院士在2019年3月8日接受《健康时报》记者采访时指出,“我国每年新增肿瘤病例近400万例,肿瘤死亡近300万人,世界上50%的消化道肿瘤发生在中国,50%死于消化道肿瘤的人是中国人。”

根据《2015年中国癌症数据报告》,中国每年新增胃癌病例679,000例,死亡498,000例。每天大约有1860人被诊断为胃癌,1364人死于胃癌。从全球来看,近一半的新胃癌患者和死亡发生在中国。

"晚期胃癌的5年生存率不到20%,而90%的早期胃癌可以治愈。遗憾的是,我国90%的胃癌是在中晚期发现的。”山东齐鲁医院消化科主任左教授

家庭成员住在一起,一起吃饭,一起使用餐具。幽门螺杆菌可能相互感染。此外,我们有不分餐和不使用公共筷子的饮食习惯,导致中国的幽门螺杆菌感染率高于发达国家。

对于需要根除幽门螺杆菌的人来说,除了在专业医生的指导下进行最先进的“四联疗法”外,生活中也要注意:集体用餐时最好使用分餐制,用餐时最好使用公共筷子。家庭有幽门螺杆菌感染的病人,要为他准备专用碗筷;成人不应该用嘴碰婴儿的奶瓶或勺子,也不应该咀嚼任何东西来喂养婴儿。

2,改掉坏习惯!

不要“没有时间吃早餐,凑合着吃午餐,开晚宴,晚上分散食物”。临床上,许多年轻的胃癌患者有特殊的饮食爱好,如吃麻辣烫和长期外出就餐。不要认为你年轻时不会得肿瘤。病房里的年轻胃癌患者不再是一种罕见的现象。

远离发霉、油炸、烟熏和烫伤的食物。为了预防胃癌,我们必须防止疾病从口中进入。我们不应该吃发霉的食物(如剩菜),并尽量避免油炸、烟熏和烫伤的食物。这些饮食习惯必须从小培养。当我们长大后,改变习惯将变得非常困难。

控制体重也是抗胃癌的。北京大学肿瘤医院胃食管反流病科主任医师林深教授在2013年6月24日接受《健康时报》采访时指出,随着肥胖人群的增加,越来越多的人患有胃食管反流病,反流性胃酸会反复刺激胃近端,从而显着增加患癌风险。因此,控制体重不仅有利于预防心脑血管疾病,而且有利于预防癌症,尤其是胃癌。

3,Screening

山东大学齐鲁医院消化科主任左教授在2019年3月19日接受《卫生时报》采访时提醒,以下六类人群即使没有胃部不适症状,也应定期进行胃镜检查:

年龄在40岁以上,男女不限;胃癌高发区的人群;幽门螺杆菌感染;患有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡和胃息肉等胃病的患者;胃癌患者的一级亲属;胃癌还有其他高危因素(如吃高盐、烧烤、腌制食品、大量饮酒等)。)。

远离胃癌,从你自己开始!

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